Un indice de masse corporelle idéal est un facteur de bonne santé chez les hommes. Aussi, il est important de surveiller régulièrement cet indicateur pour vous assurer de ne pas…
Nutrition
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MinceurNutrition
Comment mettre en place un régime type avec les menus Croq’Kilos ?
par admpar adm 518 vuesPour perdre des kilos sans sauter de repas, vous pouvez envisager plusieurs types de régimes. Parmi ceux-ci, la méthode Croq’Kilos est particulièrement intéressante dans la mesure où elle permet de…
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Bien-êtreNutrition
Pourquoi mon ventre se gonfle-t-il après avoir mangé et que faire ?
par admpar adm 472 vuesSortir de table avec un ventre ballonné alors qu’on vient de prendre un repas léger est tout sauf anodin. En cas de repas lourd et consistant, on peut comprendre ce…
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Bien-êtreNutrition
Combien de temps faut-il pour qu’une cure de zinc soit efficace ?
par Le Grand Largepar Le Grand Large 581 vuesLe zinc est un oligo-élément important pour l’organisme. Il intervient dans un grand nombre de processus et à plusieurs endroits du corps. Faire une cure de zinc permet de bénéficier…
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CuisineNutrition
Liste complète des féculents sans gluten
par Le Grand Largepar Le Grand Large 594 vuesLe gluten se retrouve un peu partout dans l’alimentation. Il est principalement présent dans les produits céréaliers. Le gluten se retrouve également dans le chocolat, la crème fraîche et bon…
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Bien-êtreNutrition
Les probiotiques les plus efficaces contre la constipation
par Le Grand Largepar Le Grand Large 584 vuesLa constipation est un trouble de la digestion qui peut arriver à tout le monde. Lorsqu’elle survient, elle peut affecter la qualité de vie de celui qui en souffre. Fort…